WIE LÄUFT EIN MBSR KURS AB?
Wie läuft ein MBSR Kurs ab ? Entweder online oder vor Ort. Die Teilnehmer treffen
Juli 29, 2020
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Vorgespräch
8 Kurseinheiten á 2,5 Stunden
Tag der Achtsamkeit [ 6 Stunden ]
Kursunterlagen [digital]
Meditationsanleitung [ Audio ]
Die Kosten liegen bei 295 €
Bringen Sie gerne bequeme Kleidung und warme Socken mit. Falls Sie Meditationserfahrung haben, können Sie auch Ihr Kissen oder Ihre eigene Sitzbank mitbringen. Beim Online Kurs für zu Hause.
Immer Donnerstag um 18.30 Uhr
1 Tag Donnerstag 4.2
2 Tag Donnerstag 11.2
3 Tag Donnerstag 18.2
4 Tag Donnerstag 25.2
5 Tag Donnerstag 4.3
6 Tag Donnerstag 11.3
SA 13.3
Samstag „Tag der Achtsamkeit“ von 10.00-16.00 Uhr.
7 Tag Donnerstag 18.3
8 Tag Donnerstag 25.3
Immer Donnerstag um 18.30 Uhr
1 Tag Donnerstag 15.4
2 Tag Donnerstag 22.4
3 Tag Donnerstag 29.4
4 Tag Donnerstag 6.5
5 Tag MITTWOCH 12.5
6 Tag Donnerstag 20.5
SA 22.5
Samstag „Tag der Achtsamkeit“ von 10.00-16.00 Uhr.
7 Tag Donnerstag 27.5
8 Tag Donnerstag 3.6
Noch nicht terminiert.
Noch nicht terminiert.
Wie läuft ein MBSR Kurs ab ? Entweder online oder vor Ort. Die Teilnehmer treffen
Meditation MBSR ist eine Art Bewusstheit ohne Bewertung ohne Urteil, ein beobachten von Moment zu
„Mein Leben gleicht den treibenden Pflanzen – wurzellose Pflanzen die im Wasser treiben. Und keine